Die eigenen Gedanken prägen im Laufe der Jahre Ihr Leben. Diese Lebensweise wird im Körper sichtbar. Der Atem hilft Ihnen, sich selbst zu erkennen.
Wenn der Alltag nicht mehr optimal dahin fliesst, dann wird Ihnen bewusst, dass etwas verloren gegangen ist, wie Leichtigkeit, Wohlbefinden, Lebensfreude und Dankbarkeit.
Wenn Sie eine Orientierung suchen und das Vertrauen und die Würde zurück gewinnen möchten, begleite ich Sie gerne in der Atembehandlung, in der Meditation und mit Körperübungen.
Sie werden entdecken, wie es ist, wenn Sie frei atmen können, Weite und Gelassenheit erleben.
Im Gespräch biete ich Ihnen die Möglichkeit, Gewohnheiten und Gedankenmuster zu hinterfragen.
Das gibt Raum für Transformation, damit sich Ihre Beschwerden verringern oder bestenfalls sich auflösen.
Meine seelenzentrierte Atemheilkunst ist empfehlenswert, wenn Sie den Boden unter Ihren Füssen wieder spüren möchten und mit Rückgrat aufrecht im Leben stehen möchten.
Es ist die Verbundenheit mit der allgegenwärtigen Liebe, die für uns alle einfach da ist. Sie bringen schlicht Ihre Offenheit, Neugierde und Bereitschaft zur Veränderung mit.
Meine Werkzeuge
Atem-Therapie
Menschliches Leben auf dieser Welt beginnt mit dem ersten Einatmen und endet mit dem letzten Ausatmen. Der Atem verbindet uns mit der Aussenwelt und reagiert auf alles, das uns im Leben – im Guten wie im Schlechten – bewegt und begegnet.
Trauma-Heilung
Heilung und Weisheit entsteht durch Neugierde. Wir sind fähig aus unseren Leiden zu lernen. Wir wandeln den Schatten und erwecken wieder das Vertrauen in unseren Herzen, dass die stürmische Nacht erhellt wird. Diese Erkenntnis bringt uns in die Verbundenheit und Liebe.
Cranio-Sacral-Therapie
ist ein manuelles Verfahren, bei dem sensible Handgriffe an ausgewählten Bereichen des Körpers ausgeführt werden. Diese Therapie verbessert die Reaktionsfähigkeit des vegetativen Nervensystems und führt in eine tiefe und wohltuende Entspannung.
Einzeltherapie
Im persönlichen Gespräch höre ich mir Ihr Anliegen an, dann fokussieren wir einen Behandlungsansatz. Sie setzen oder legen sich in bequemer Kleidung auf die Behandlungsliege. Mit anregenden oder lösenden Dehnungs-Griffen und mit sanftem Druck auf bestimmte Punkte belebe ich Ihren Atem. Mit meinen berührenden Händen nehme ich feine Unterschiede am Körper wahr und entdecke die Stellen, die einer Behandlung bedürfen. Ich begleite Sie unterstützend in Ihrem Prozess der heilenden Veränderung. Unbewusstes wandelt sich in Bewusstheit.
Einzeltherapie
Im persönlichen Gespräch höre ich mir Ihr Anliegen an, dann fokussieren wir einen Behandlungsansatz. Sie setzen oder legen sich in bequemer Kleidung auf die Behandlungsliege. Mit anregenden oder lösenden Dehnungs-Griffen und mit sanftem Druck auf bestimmte Punkte belebe ich Ihren Atem. Mit meinen berührenden Händen nehme ich feine Unterschiede am Körper wahr und entdecke die Stellen, die einer Behandlung bedürfen. Ich begleite Sie unterstützend in Ihrem Prozess der heilenden Veränderung. Unbewusstes wandelt sich in Bewusstheit.
Gruppentherapie
Wir können unsere Erfahrungen teilen und uns gegenseitig inspirieren lassen. Wir sitzen im Kreis und mit einfachen Übungen, auch im Stehen, Gehen oder im Liegen können wir in die Tiefe kommen. Der Atem verändert sich, die Haltung verbessert sich, Seele und Verstand werden freier. Am Anfang stehen einfache Bewegungsübungen, die alleine oder manchmal zu zweit durchgeführt werden. Mit zunehmender Erfahrung werden von den TeilnehmerInnen freie, individuelle Bewegungen – immer in Verbindung mit dem eigenen Atemfluss – gestaltet.
Mit Hilfe von körper- und atemzentrierten Übungen entwickeln wir Atembewusstheit und entdecken den persönlichen Atemrhythmus.
Sie werden wenig tun, dafür lassen, zulassen und bewusst werden, was in Ihnen lebt, sich bewegt und vom Verstand zu wenig beachtet wird. In diesem Kurs werden Sie Ihre eigenen Erfahrungen machen und eigene Erkenntnisse finden. Sie üben sich in der Haltung von Hingabe und Achtsamkeit.
Giacomo Ulrich Künzler
Ich vertrete keine spezielle Lehre oder Dogmen. Mein Weg führt durch erleben und erfahren über den Atem zum Körper – zur Seele – zur Stille – hin zum Bewusst-werdungs-prozess.
Atempraxis Winterthur
Giacomo Ulrich Künzler, Malzstrasse 34, 8400 Winterthur, Schweiz
Telefon: +41 (0)52 212 14 62
info@atempraxis-winterthur.ch
Atempraxis Winterthur
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